We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
فقط لأنك نباتي ، هذا لا يعني أنه يجب عليك تفويت البسكويت الكلاسيكي برقائق الشوكولاتة. إذا لم تكن من محبي البقان ، فاتركهم! هذه الوصفة متعددة الاستخدامات والخالية من القسوة لذيذة جدًا ، ولا يجب على أحد أن يعرف أنها نباتية.المزيد +أقل-
تم التحديث في 21 فبراير 2020
3/4
كوب أصابع زبدة نباتية ، طرية
2/3
كوب سكر نباتي
2/3
كوب سكر بني نباتي معبأ
1/4
كوب حليب لوز فانيليا غير محلى
2 1/2
أكواب طحين لجميع الأغراض
1
كيس (12 أونصة) رقائق شوكولاتة نباتية نصف حلوة (2 كوب)
إخفاء الصور
1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء كبير ، اخفقي دهن الزبدة والسكر المحبب والسكر البني بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يصبح المزيج كريميًا. يخفق في حليب اللوز والفانيليا حتى تمتزج جيدا. أضيفي الدقيق ، صودا الخبز ، البيكنج بودر والملح حتى تتشكل عجينة.
2
يقلب في البقان ورقائق الشوكولاته حتى تمتزج جيدا. قم بإسقاطها بمقدار ملاعق كبيرة مدورة بوصتين متباعدة على أوراق البسكويت غير المدهونة.
3
اخبزي لمدة 14 إلى 16 دقيقة أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون وبنية فاتحة. تبرد لمدة دقيقة واحدة على أوراق البسكويت. إزالة إلى رف التبريد. تبرد تمامًا ، حوالي 20 دقيقة. تخزينها في حاويات محكمة الغلق.
نصائح الخبراء
- الطبخ نباتي؟ اقرأ الملصقات دائمًا للتأكد كل مكون الوصفة نباتي. إذا لم تكن متأكدًا من أي مكون أو منتج ، فراجع الشركة المصنعة.
- يمكن العثور على الزبدة النباتية في ممر الألبان في متجر البقالة المفضل لديك.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 كوكي
- سعرات حراريه
- 160
- السعرات الحرارية من الدهون
- 70
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 8 جرام
- 12%
- الدهون المشبعة
- 3 جرام
- 16%
- الدهون غير المشبعة
- 0 جرام
- الكوليسترول
- 0 ملغ
- 0%
- صوديوم
- 125 مجم
- 5%
- البوتاسيوم
- 25 ملغ
- 1%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 20 جرام
- 7%
- الألياف الغذائية
- 1 جرام
- 4%
- السكريات
- 8 جرام
- بروتين
- 1 جرام
- فيتامين أ
- 0%
- 0%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 2%
- 2%
- حديد
- 6%
- 6%
التبادلات:
1/2 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1 1/2 دهون
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
بيننا أثناء حديثي ، لن أفعل ذلك.
أهنئ ، يبدو لي فكرة رائعة بالنسبة لي
لك العلم.
انت مخطئ. أقترح ذلك لمناقشة. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.
أعتقد أنك مخطئ. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في رئيس الوزراء ، تحدث.
في رأيي لم تكن على حق. دعونا نناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.
أقترح عليك زيارة الموقع الذي يحتوي على الكثير من المعلومات حول الموضوع الذي يثير اهتمامك.