أحدث الوصفات

صوص باربيكيو الشهير من ديف

صوص باربيكيو الشهير من ديف

امزجي شواء منزلي سريع للغاية غني بنكهات العسل والدبس. تشكل الطماطم العضوية المشوية على النار أساس هذه الصلصة متعددة الاستخدامات.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

1

علبة (28 أوقية) من الطماطم Muir Glen ™ مشوية على النار مكعبات

3

ملاعق كبيرة خل التفاح

إخفاء الصور

  • 1

    ضع جميع المكونات معًا في الخلاط. اهرسها لمدة 1-2 دقيقة ، حتى تصبح ناعمة جدًا.

نصائح الخبراء

  • لا تتردد في استبدال مسحوق الثوم والبصل ، واستخدم فص ثوم طازج وربع بصلة بيضاء مقطعة إلى مكعبات بدلاً من ذلك.
  • قدميها على الفور أو اطهيها على الموقد حتى تصبح سميكة للحصول على صلصة أكثر ثراءً.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
80
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
95 مجم
4%
البوتاسيوم
230 مجم
6%
اجمالي الكربوهيدرات
19 جرام
6%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
15 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
8%
8%
فيتامين سي
2%
2%
الكالسيوم
6%
6%
حديد
6%
6%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: دجاج مشوي بالخلطة مع منال العالم (سبتمبر 2021).