وصفات جديدة

بوتيسترز دجاج بالليمون

بوتيسترز دجاج بالليمون

زلابية صغيرة لذيذة محشوة بحشوة الدجاج بالليمون.المزيد +أقل-

تم التحديث في 18 سبتمبر 2017

1

ملعقة كبيرة عصير ليمون معصور طازج

1/8

ملعقة صغيرة قشر ليمون ، مبشور طازج

2

ملاعق كبيرة صلصة الصويا الخفيفة

إخفاء الصور

  • 1

    ضعي الدجاج المفروم في وعاء كبير. نضيف عصير الليمون وقشر الليمون والبصل الأخضر والثوم. نضيف صلصة الصويا وزيت السمسم. امزج كل شيء معًا لتندمج جيدًا.

  • 2

    ضعي ملعقة صغيرة من حشوة الدجاج بالليمون في منتصف غلاف جيوزا. بلل حواف الغلاف بالماء. قم بطي الغلاف من المنتصف واضغط على الحواف معًا لعمل طيات صغيرة إذا رغبت في ذلك لإغلاق أداة لصق البوتيك. كرر حتى تمتلئ جميع الأغلفة.

  • 3

    سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة-عالية وضعي حوالي 12 وعاء للفخار في المقلاة. تقلى لمدة دقيقتين حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.

  • 4

    أضف الماء بعناية إلى المقلاة. يُغطّى ويُبخّر لمدة 4 دقائق. انزع الغطاء واتركه على نار هادئة لمدة 3 دقائق أخرى أو حتى يتبخر الماء. كرر ذلك مع أدوات الفخار المتبقية ، امسح المقلاة بعد كل دفعة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
26.4
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
2.0 جرام
3%
الدهون المشبعة
0.4 جرام
2%
الكوليسترول
9.8 ملغ
3%
صوديوم
35.9 ملجم
2%
البوتاسيوم
65.8 ملجم
2%
اجمالي الكربوهيدرات
0.2 جرام
0%
الألياف الغذائية
0.0 جرام
0%
السكريات
0.0 جرام
بروتين
2.1 جرام
فيتامين سي
0.60%
1%
الكالسيوم
0.20%
0%
حديد
0.70%
1%

التبادلات:

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • أنا أحب الطعام الآسيوي. يمكنك القول أن هذا في دمي ، لكوني نصف كوري. لكن لسوء الحظ ، وجود حساسية قاتلة من المأكولات البحرية يحد من قدرتي على تناول الطعام في الكثير من المطاعم الآسيوية لأن خطر التلوث المتبادل مرتفع للغاية ، لقد اضطررت إلى الاعتماد على طهي الطعام الآسيوي بنفسي من الوصفات التي حصلت عليها من أمي ، عماتي وخالاتي الذين صنعتهم بمفردي. تعتبر بوتيكرز الدجاج بالليمون واحدة من المفضلة لدي على الإطلاق. لقد فازوا حتى بموافقة أمي (والتي يجب أن أخبركم أنها معجزة رائعة). صدقني ، هذه الزلابية الصغيرة الرائعة لذيذة للغاية.


شاهد الفيديو: دجاج مع الكزبرة والثوم من الشيف محمد أورفه لي - مطبخنا العربي (شهر اكتوبر 2021).