وصفات جديدة

شوربة العدس

شوربة العدس


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نضع العدس ليغلي لمدة 10 دقائق.

نصفيها من الماء الأول ، وفي الماء الثاني نضع البصل المفروم ناعماً والثوم وعصير الطماطم والزيت والملح والفلفل وأوراق الغار.

اتركه يغلي حتى يصبح عصيرًا كثيفًا.

شهية طيبة!!


وصفات العدس

هؤلاء وصفات العدس سيساعدونك في إيجاد طرق وتقنيات جديدة لإعداد طعام لذيذ وصحي. مع وصفات Qbebe سوف تتعلم كيفية طهي طعام العدس أو حساء العدس في أي وقت من الأوقات!

نوع الطعام +

  • فاتح للشهية (247)
  • مشروبات (60)
  • الشوربات (61)
  • حلويات (362)
  • اطباق (678)
  • الأختام (75)
  • البناء والطوب (12)
  • السلطات (195)
  • صلصات (66)
  • الشوربات (121)
  • خبز (18)
  • ماماليجا (6)
  • فنجر فود (413)

طريقة التحضير +

بعد الموسم +

المكون الرئيسي -

  • لحوم (469)
  • فواكه (374)
  • منتجات الألبان (500)
  • خضروات (942)
    • الملفوف (29)
    • أرز (76)
    • حبوب (43)
    • الباذنجان (28)
    • سبانخ (52)
    • كوسة (61)
    • قرنبيط (24)
    • فول الصويا (7)
    • طماطم (151)
    • بروكلي (42)
    • بازلاء (34)
    • العدسات (8)
    • قرع (19)
    • جذر الشمندر (17)
    • نبات القراص (4)
    • فطر (78)
    • باستاي (0)
    • زنجبيل (11)
    • تيلينا (26)
    • بطاطس (210)
    • الهليون (11)
    • ليك (10)
    • جزر (139)
    • باستارناك (30)
    • زيتون (37)
    • بصل (157)
    • الفلفل (100)
    • خيار (50)
    • سلطة خضراء (24)
    • مصاعد (10)
    • ثوم (80)
    • روكيت (17)
    • الذرة (28)
    • نوت (9)
    • جولي (2)
    • شمر (5)

    وقت التحضير +

    حسب الأصل +

    • رومانيستي (113)
    • إيطالية (168)
    • اليونانية (19)
    • الأمريكية (39)
    • بلغاريا (2)
    • فرنسية (26)
    • الصينية (19)
    • هندي (22)
    • تركية (17)
    • المكسيكية (12)
    • إسبانية (8)
    • المجرية (2)

    بعد المناسبة +

    بعد وقت الوجبة +

    ميزات أخرى +

    الإفطار هو وجبة مهمة للغاية - يمكن أن تجعل يومك أو ينهي يومك. & شروط Icircn & icircn.

    شوربة العدس مع السبانخ والدجاج كوكتيل صحي حقيقي ، بنكهة خاصة تنعكس في شهية جميع أفراد الأسرة.

    هريس العدس هو مستحضر مناسب لتنويع النظام الغذائي للطفل ، بدءًا من سن 9 أشهر. العدس.

    شوربة العدس هي وصفة غنية بالحديد ومثالية لتناول طعام الغداء مع طفلك الصغير. يمكن أن يكون الصوم وقتًا عصيبًا.

    حساء العدس باللحم البقري هو في الواقع طبق مليء بالبروتين ، جيد فقط لمن يحتاجون إلى الحفاظ على وزنهم.

    بناء على توصية من والدتي العزيزة ، اشتريت بالأمس عدسًا بنيًا عضويًا من Izzie Lizzie. أخذته من Cora وأعطيت 10 ليو مقابل 500.

    العدس غذاء جيد للأكل أثناء الحمل لأنه يحتوي على 6 معادن مهمة ، و 2 فيتامينات ب ، وبروتينات كاملة.

    شوربة كريمة غير عادية ، حساء كريمة الخضار مع العدس هو امتداد لحساء العدس التركي أو اللبناني الكلاسيكي. شوربة كريمة.


    طريقة التحضير

    في قدر ، سخني زيت الزيتون وسخني الخضار بقليل (بصل ، جزر ، كرفس ، نصف كمية الثوم المقطع). اتركيها تنضج قليلاً ثم أضيفي أوراق الغار والكمون والعدس قبل غسلها بالماء البارد.

    صب 1.5 - 2 لتر من الماء فوق الخضار واتركها تغلي حتى تنضج الخضار.

    يضاف الزعتر وبقية شرائح الثوم وعصير الليمون. اغلي لمدة 5 دقائق أخرى على نار خفيفة ، ثم مرر الحساء.


    كيف نحضر وصفة شوربة كريمة العدس؟

    قشر الجزر والبطاطا والبصل والكرفس وقطّعها إلى قطع كبيرة.

    نغليها في 500 مل من الماء مع قليل من الملح حتى تصبح طرية

    عند طهيها ، أضيفي محتويات علبة العدس المصفى بالماء من العلبة واتركيها تغلي لبضع دقائق أخرى.

    صفي الخضار واحتفظ بالعصير الذي سلقوا فيه.

    باستخدام الخلاط ، اخلطي الخضار المطبوخة وهي لا تزال ساخنة ، حتى تحصلي على كريمة وأضيفي القليل من زيت الزيتون حسب طعم كل منها.

    أضف القليل من العصير الذي تم فيه غلي الخضار واخلط حتى تحصل على القوام المطلوب.

    يضاف الزبادي اليوناني ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

    نقدم شوربة كريمة العدس مع الخبز المحمص أو الخبز المحمص ونزينها بالزبادي والبقدونس أو أي شيء نريده. يمكنك تحمير القليل من لحم الخنزير المقدد أو أي دخان آخر ويمكنك وضعه في الأعلى بأي طريقة تريدها.

    إذا كنت ترغب في تحضير العدس بطريقة أخرى ، أنصحك بتجربة طبق العدس مع النقانق ، فهو لذيذ.

    أوصي بشدة بتجربة هذه الوصفات والعودة إلى المدونة ، سيكون لديك العديد من المفاجآت اللذيذة. & # 128578

    أنا أستمتع بالطبخ وشهية جيدة!

    الوصفة والصور تخصه جانيت ماكدونالدز، مساهم في المدونة شهية طيبة ، وصفات مع جينا براديا.


    الوصفات المطبوخة: شوربة كريمة العدس بالدقيقة

    نحن الثلاثة نحب الطعام اللبناني حقًا ونقوم أسبوعياً بإعداد وصفة واحدة على الأقل من قائمة الطعام النباتية. لقد صنعت اليوم حساء عدس لذيذًا وسريعًا للغاية. للوهلة الأولى يبدو الأمر بسيطًا ، ولكن حتى لو شعرت بالإغراء ، من فضلك لا تضيف أي مكونات أخرى إلى الدمل. قم بهذه التجربة وسترى مدى مذاق هذا الحساء المغذي والصحي!

    شوربة كريمة العدس

    • حصص: 4
    • مدة: 25 دقيقة
    • صعوبة: سهل

    المكونات:

    • 300 جرام عدس أحمر
    • 2 لتر من الماء المصفى
    • الملح لا يتذوق الأوكنا أبدًا حسب الذوق
    • 25 جرام خلطة توابل
    • 10 جرام بذور كمون

    تعليمات:

    سيكون العدس مثاليًا للنقع في المساء وتركه لينبت ليوم واحد ، لكن إذا لم تستطع ، يمكنك أيضًا صنع العدس الجاف الذي لا يتطلب النقع. نضع العدس والماء ليغليان لمدة 10 دقائق ، بالضرورة على نار خفيفة أو بخار. راقبها لأنها تنتفخ بسرعة. بعد أن ترتفع الرغوة ، أطفئ النار وانتظر 10 دقائق أخرى. بعد أن ينضج العدس ، أضفه إلى الخلاط. أيضا ، إذا كان قد امتص معظم الماء من القدر ، يمكنك إضافة الماء البارد فوقه دون أي مشاكل. نرش البهارات والملح والماء في الخلاط إذا لزم الأمر ويخلط حتى يصبح كل شيء مثل الكريمة. كتوابل ، استخدمت كيسًا من Kamis ، وحتى لو بدا غريبًا ، فقد أطلق عليه & # 8222steaks for steak & # 8221. يحتوي على الخضار فقط ولا يحتوي على MSG (غلوتامات الصوديوم أو الغلوتامات أحادية الصوديوم ، محسن النكهة خطير جدًا على الدماغ ، والموجود في جميع خلطات التوابل ، بما في ذلك فيجيتا). بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم البهارات فهي مزيج من التالي: ثوم ، بابريكا ، كزبرة ، إكليل الجبل ، فلفل أسود ، أوراق بقدونس وأوراق غار. يمكن أيضًا تحضير هذا الخليط في المنزل ، لكن عليك المحاولة عدة مرات حتى تجد الكميات.

    الاستهلاك والتخزين:

    يتم استهلاكه على الفور وإذا بقي ، يمكنك إعادة تسخينه مرة واحدة فقط. بشكل عام ، نفضل دائمًا إعداد طعام طازج ونادرًا ما يتبقى لدينا طعام في الثلاجة (بقايا الطعام). أنا أعتبر أن الطعام الطازج فقط هو الذي يحتوي على نسبة منخفضة من العناصر الغذائية ، وما يتم تبريده لعدة أيام ثم إعادة تسخينه ينتهي بالتحول إلى مستحضر بدون قيمة غذائية.

    نحن نحبها كثيرًا ونقوم دائمًا بعمل أشكال مختلفة ، مثل ما يلي:


    كيف نحضر وصفة كريمة البطاطا الحلوة والعدس؟

    ضعي الماء في القدر ، حوالي 700 مل ، ثم أضيفي الخضار المغسولة والمنظفة وقطعيها إلى شرائح سميكة.

    اتركيها تغلي لمدة 25 دقيقة ثم أضيفي العدس (مصفى بدون عصير من العلبة) ، أضيفي كوبًا آخر من الماء إلى القدر.

    يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى.

    أثناء الطهي ، يمتص العدس الكثير من الماء ، لذا إذا كنت لا تزال بحاجة إلى الماء ، أضف المزيد.

    بعد الغليان ، أضيفي الخضار والماء الذي سلقوا فيه في الخلاط واخلطي كل شيء حتى يتحول إلى شوربة كريمية.

    أثناء الخلط ، أضف المزيد من الماء إذا احتجت لمساعدة الخلاط على الاختلاط.

    يُسكب حساء الكريمة من الخلاط في قدر ، ويُضاف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ويُغلى المزيج على نار خفيفة.

    تذوق وشاهد ما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من التوابل.

    نقدم شوربة كريمة البطاطا الحلوة والعدس الساخن مع الخبز المحمص. شوربة كريمة لذيذة جدا للكبار والصغار على حد سواء!

    أدعوكم أيها الأعزاء لتجربة وصفة حساء الكريمة هذه ولا أطيق الانتظار حتى تعودوا وتخبروني كيف انتهى الأمر.

    حتى ذلك الحين ، أتمنى لك المزيد من الطهي وشهية جيدة!

    الوصفة والصور تخصه جانيت ماكدونالدز، مساهم في المدونة شهية طيبة ، وصفات مع جينا براديا.


    فيديو: مطبخ الاكلات العراقيه - شوربة عدس ---رمضان 14 (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Fausar

    الجهد المفقود.

  2. Nasar

    برافو ، يا لها من عبارة ... ، الفكرة الرائعة

  3. Bealohydig

    أعتقد أنك ستسمح بالخطأ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، سنتحدث.

  4. Rayhan

    أستميحك العفو الذي تدخل ... أنا أفهم هذا السؤال. يمكننا أن نفحص.

  5. Murtaugh

    هذه العبارة ببساطة لا تضاهى



اكتب رسالة