We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
انسى حشو العجينة بالجبن! ارتقِ بالأشياء إلى المستوى التالي مع بيتزا رولز.المزيد +أقل-
1
علبة (13.8 أونصة) قشرة بيتزا مبردة Pillsbury ™
18
وجبات البيتزا الخفيفة المجمدة Totino’s ™ Pizza Rolls ™ (أي مجموعة)
2/3
كوب صلصة بيتزا مبشورة
8
أوقية جبن موزاريلا مبشورة
1/2
ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة
بيبروني ، سجق أو أي طبقة أخرى
إخفاء الصور
1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت واجمع مكوناتك.
2
قم بإزالة قشرة البيتزا من العبوة واضغط عليها في مقلاة بيتزا مستديرة ، وافردها بيديك لتترك فجوة 1 بوصة معلقة على حواف المقلاة.
3
ضع لفائف البيتزا حول حواف المقلاة وقم بطي القشرة الإضافية لأعلى وفوق لفائف البيتزا.
4
استخدمي أصابعك لضغط العجينة معًا لتثبيتها حول لفائف البيتزا. اخبزيها لمدة 10 دقائق.
5
أخرجيها من الفرن ووزعيها على صلصة البيتزا. ضع فوقها الجبن والبقدونس وأي طبقة أخرى تفضلها.
6
يُعاد إلى الفرن لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون.
7
اتركيه لمدة دقيقتين قبل التقطيع والتقديم.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 300
- السعرات الحرارية من الدهون
- 90
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 10 جرام
- 16%
- الدهون المشبعة
- 4 1 / 2g
- 22%
- الدهون غير المشبعة
- 0 جرام
- الكوليسترول
- 20 ملغ
- 6%
- صوديوم
- 660 ملجم
- 27%
- البوتاسيوم
- 110 ملغ
- 3%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 38 جرام
- 13%
- الألياف الغذائية
- 1 جرام
- 6%
- السكريات
- 5 جرام
- بروتين
- 13 جرام
- فيتامين أ
- 10%
- 10%
- فيتامين سي
- 2%
- 2%
- الكالسيوم
- 25%
- 25%
- حديد
- 15%
- 15%
التبادلات:
2 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1 دهون
اختيار الكربوهيدرات
2 1/2
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
المزيد عن هذه الوصفة
- ارفع مستوى لعبتك للبيتزا مع بيتزا رول محشوة بقشرة بيتزا! هل يمكننا التحدث عن البيتزا والأولاد؟ ومثل ، كيف يأكلون الكثير من البيتزا بحيث لا يبدو ذلك ممكنًا فعليًا؟ لا تفهموني خطأ. يمكنني تناول بعض البيتزا. بيتزا أكثر مما يهمني أن أعترف بها على الإنترنت ، حتى. الكثير من البيتزا. أود أن أجعل لك مخططًا دائريًا يوضح لك مقدار البيتزا ، لأن البيتزا على شكل فطيرة وسيكون هذا ماكرًا جدًا ، لكنني لا أرسم المخططات الدائرية حقًا. الأولاد يا رجل. يمكنهم عادة تناول بيتزا أكثر مني ، وهذا نوع من القلق. إذا كنت تبحث عن لمسة جديدة للبيتزا ، مثل بيتزا في بيتزا ... حسنًا - لا مزيد من البحث! لفات وقشرة بيتزا. لأنه ، كما قلت. البيتزا الخاصة بك هي "نوبة لأكل البيتزا الخاصة بك ، أعني ، هل يمكنك حتى التعامل؟ لأنني لا أستطيع. بيتزا رول محشوة بقشرة بيتزا. على الرحب والسعة أيها الأصدقاء.
Wacker ، بالمناسبة ، هذه العبارة الممتازة تأتي الآن
إذا انفجرت الريح؟
شكرا لك لاختيار المساعدة في هذا الأمر.
أعتقد أنك ترتكب خطأ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.
إنها قطعة رائعة ، إنها قطعة قيمة
أؤكد. أنا اشترك في كل ما سبق. دعونا نناقش هذه القضية.
يا لها من عبارة ... رائعة ، فكرة رائعة
أعتقد أنك مخطئ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، سنناقش.