وصفات جديدة

Copycat Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi

Copycat Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi

يمكنك الآن إعداد غداءك المفضل الجاهز في المنزل في وقت أقل مما تستغرقه للحصول على طلبك من المطعم! لن تصدق كم هو سهل.المزيد +أقل-

تم التحديث في 8 سبتمبر 2017

1

كوب طماطم عنب ، مقطعة أنصاف

1 1/2

أكواب ريحان بيستو (محلي الصنع أو تم شراؤه في المتجر ، انظر النصائح)

1

باستا كافاتابي رطل مطبوخة ومصفاة

الملح والفلفل حسب الذوق

جبنة بارميزان مبشورة للتزيين

إخفاء الصور

  • 1

    في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية. أضيفي الطماطم والفطر ، واطبخي حتى تخرج الطماطم معظم عصائرها ويصبح الفطر طريًا وطريًا ، لمدة 10 دقائق تقريبًا.

  • 2

    يُرفع عن النار لفترة وجيزة ويُضاف إليه النبيذ والقشدة والبيستو. العودة للحرارة.

  • 3

    اتركيها على نار هادئة (لا ترغبين في الغليان ، فقد تحرق الكريمة) ، واتركيها على نار خفيفة حتى تصبح الصلصة سميكة قليلاً - حوالي 3 دقائق.

  • 4

    تُضاف المعكرونة المطبوخة مع التحريك جيداً حتى تتغطى. يتبل بالملح والفلفل. تقدم مع البارميزان. (ينتج حوالي كوب واحد ممتلئ لكل وجبة).

نصائح الخبراء

  • عندما تجد طبقًا في مطعم تحبه تمامًا ، فهذا شيء رائع بشكل رائع. أنت تعرف بالضبط ما الذي سينتهي به المطاف على طبقك في كل مرة ، وأنت تعلم أنك ستستمتع بكل لقمة لذيذة أخيرة. وأنت تعرف ما هو أكثر روعة؟ عندما تكتشف أنه يمكنك صنع نفس الطبق في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة والوقت. لديك القوة! هذه الوصفة المقلدة لـ Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi هي خير مثال على ذلك. إنه أحد أكثر الطلبات شيوعًا في المطعم ، ولسبب وجيه. إنه لذيذ للغاية! لكن لدي سر لك: إنه نسيم إعادة إنشائه في المنزل. كما هو الحال في ، قد يكون الذهاب إلى المطعم وتقديم طلبك يتطلب جهدًا أكبر من الذهاب إلى مطبخك. هذا خيار رائع لعشاء نهاية الأسبوع عندما يكون جدولك ممتلئًا! غالبًا ما يكون الطعام البسيط هو الأفضل ، وهذا الطبق يجسد هذا المفهوم بشكل رائع. لا يتطلب الأمر سوى تسعة مكونات لصنعها (وهذا يشمل المواد الغذائية الأساسية مثل زيت الزيتون والملح والفلفل) ، والنتيجة النهائية هي نكهات ذات طبقات من شأنها أن تزيل جواربك.
  • يميل البيستو إلى التحول إلى اللون البني من الأكسدة عندما يتم تعبئته ، لذلك إذا كنت تستخدم البيستو المشتراة من المتجر (خاصةً المبردة أو المعلبة) ، فقد تجد أن طبقك الأخير ليس بنفس اللون الأخضر الساطع الذي اعتدت عليه. لا ثانغ! سيظل طعمه مذهلًا. إذا كان هذا يزعجك ، فما عليك سوى صنع صلصة البيستو الخاصة بك أو التحقق من قسم المأكولات الجاهزة أو المنتجات في متجر البقالة المحلي الخاص بك للحصول على بيستو طازج.
  • لا يمكن العثور على كافاتابي؟ لا تقلق ، أي معكرونة صغيرة إلى متوسطة الحجم يجب أن تعمل بشكل جيد.
  • كارهي الفطر ، لا تقلق - يمكنك تركهم دون إتلاف الطبق تمامًا. على الرحب و السعة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
730
السعرات الحرارية من الدهون
370
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
41 جرام
63%
الدهون المشبعة
10 جرام
49%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
25 ملغ
9%
صوديوم
1000 مجم
42%
البوتاسيوم
370 ملجم
11%
اجمالي الكربوهيدرات
71 جرام
24%
الألياف الغذائية
6 جرام
23%
السكريات
3 جرام
بروتين
18 جرام
فيتامين أ
10%
10%
فيتامين سي
4%
4%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
30%
30%
التبادلات:

4 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1/2 لحم عالي الدسم 7 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • عندما تجد طبقًا في مطعم تحبه تمامًا ، فهذا شيء رائع بشكل رائع. أنت تعرف بالضبط ما سينتهي به المطاف في طبقك في كل مرة ، وأنت تعلم أنك ستستمتع بكل قضمة لذيذة أخيرة.

    وهل تعرف ما هو أكثر روعة؟ عندما تكتشف أنه يمكنك صنع نفس الطبق في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة والوقت. لديك القدرة!

    هذه الوصفة المقلدة لـ Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi هي خير مثال على ذلك. هذا خيار رائع لعشاء نهاية الأسبوع عندما يكون جدولك ممتلئًا!

    غالبًا ما يكون الطعام البسيط هو الأفضل ، وهذا الطبق يجسد هذا المفهوم بشكل رائع. لا يتطلب الأمر سوى تسعة مكونات لصنعها (وهذا يشمل المواد الغذائية الأساسية مثل زيت الزيتون والملح والفلفل) ، والنتيجة النهائية هي نكهات ذات طبقات من شأنها أن تزيل جواربك.


شاهد الفيديو: PESTO CAVATAPPI NOODLES COMPANY MUKBANG (شهر نوفمبر 2021).