وصفات جديدة

20 سلطة صيفية أساسية

20 سلطة صيفية أساسية

حقق أقصى استفادة من المنتجات الصيفية الطازجة والطازجة من خلال إعداد ألذ أنواع السلطات هذا الصيف

الذرة الصيفية المتفحمة هي قاعدة لذيذة للسلطة الموسمية.

لا يجب أن تكون السلطات عبارة عن كومة من الخضروات الذابلة مغطاة بكمية زائدة من صلصة زيتية ، السعرات الحرارية. موسم الصيف يأتي معه المنتج الأكثر روعة، وهو مثالي لصنع سلطات باهظة التي تأخذ مركز الصدارة على مائدة العشاء ، بدلاً من أن تكون فكرة متأخرة في اللحظة الأخيرة. في هذه الأشهر الدافئة والمشمسة مليئة الفواكه والخضروات الناضجة، ليس هناك أي عذر لصنع سلطة خالية من النكهات ومخيبة للآمال تمامًا.

20 سلطة صيفية أساسية (عرض شرائح)

سلطة ناجحة يتطلب التفكير والرعاية والتوازن. يحتاج أولاً إلى قاعدة يمكن أن تكون مصنوعة من الأوراق ، بقولياتأو خضروات أثقل وزنًا. علاوة على ذلك ، أضف مكونات السلطة المفضلة لديك ، مثل الخضار المقطعة، الكثير من أعشاب مفرومةأو بعض البروتينات اللذيذة. يجب رش الأغطية كإضافة ضرورية: الجبن المالح ، المكسرات والبذور المحمصة، أو مفتت لحم الخنزير المقدد هي دائمًا خيارات شائعة. أخيرًا ، أنت بحاجة إلى إتقان التتبيلة: قم بالمرور على خيارات متجر البقالة الجاهزة وصنعها بنفسك. الضمادات سهلة التحضير ، وتحتاج إلى عدد قليل جدًا من المكونات ، كما أنها ألذ بكثير (وأكثر صحة) عند صنعها في المنزل.

انقر هنا لمشاهدة 50 وصفة سلطة رائعة.

هؤلاء 20 سلطات صيفية هي كل ما تحتاجه وجباتك الصيفية: استمتع بها كوجبة رئيسية مشبعة وصحية ، مثل جانب من اللحم المشوي أو السمك ، أو كوجبة غداء صحية خفيفة. تأكد من أنك تستخدم المنتجات الطازجة والأكثر نضجًا ، وأنك توازن بعناية بين النضارة والملوحة والقرمشة والحموضة ، وستكون كل سلطة تحضرها أفضل ما صنعته على الإطلاق.


20 وصفة سخية لمشاركتها في حفل الصيف الخاص بك

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء أكنت & # 8217re تستضيف أو تحضر حفلًا مشتركًا ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لفرصة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفة سخية لمشاركتها في حفل الصيف الخاص بك

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء كنت & # 8217re تستضيف أو تحضر وجبة طعام ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لحظيرة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفات سخية لمشاركتها في عيد الأكل الصيفي

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء كنت & # 8217re تستضيف أو تحضر وجبة طعام ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لحظيرة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفات سخية لمشاركتها في عيد الأكل الصيفي

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء أكنت & # 8217re تستضيف أو تحضر حفلًا مشتركًا ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لحظيرة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفات سخية لمشاركتها في عيد الأكل الصيفي

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء أكنت & # 8217re تستضيف أو تحضر حفلًا مشتركًا ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لحظيرة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفة سخية لمشاركتها في حفل الصيف الخاص بك

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء كنت & # 8217re تستضيف أو تحضر وجبة طعام ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون ساخنًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لفرصة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفة سخية لمشاركتها في حفل الصيف الخاص بك

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء أكنت & # 8217re تستضيف أو تحضر حفلًا مشتركًا ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لفرصة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفات سخية لمشاركتها في عيد الأكل الصيفي

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء أكنت & # 8217re تستضيف أو تحضر حفلًا مشتركًا ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لفرصة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب الغمس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفة سخية لمشاركتها في حفل الصيف الخاص بك

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، ومثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء أكنت & # 8217re تستضيف أو تحضر حفلًا مشتركًا ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لحظيرة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


20 وصفات سخية لمشاركتها في عيد الأكل الصيفي

أنا & # 8217ll أحب دائمًا الحظ الجيد. لقد كانت طقوسًا صيفية خلال طفولتي ، وهذا مثال رائع للطريقة التي يجتمع بها الناس حول الطعام. لا يجب أن تكون Potlucks رائعة ، وفي الواقع ، من الأفضل & # 8217s عندما لا تكون & # 8217t. مجرد انتشار جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، حيث يمكنك تذوق كل شيء تقريبًا.

من المقبلات والسلطات إلى الأطباق الجانبية والحلويات ، إليك 20 وصفة كبيرة الحجم مثالية لإطعام حشد من الناس في أي مكان في الفناء الخلفي هذا الصيف.

سواء أكنت & # 8217re تستضيف أو تحضر حفلًا مشتركًا ، فإن اختيار طبق يمكن إعداده مسبقًا هو المفتاح. لا داعي للقلق مع الفرن في اللحظة الأخيرة ، خاصة أنه قد يكون ساخنًا جدًا بحيث لا يمكن تشغيله.

السمة المميزة لحظيرة الطعام الجيدة هي التوازن والتنوع عندما يتعلق الأمر بالطعام. ابدأ بعد الظهر أو المساء ببعض الوجبات الخفيفة الصغيرة وأطعمة الأصابع لتتناولها. وأنا لا أتحدث عن رقائق البطاطس أو التورتيلا والصلصا لبدء الأمور. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. جرب التغميس (مثل الحمص أو الجبن الفلفل) ، أو بعض أسياخ السلطة البسيطة ، أو البيض المخفوق الكلاسيكي.


شاهد الفيديو: السلطة الروسية سلطة غنية ومشبعة وكتير طيبة Russian salad (شهر اكتوبر 2021).